Где научиться правильному питанию и здоровому образу жизни
Пройти 20 километров по заснеженным дорогам, с рюкзаком за плечами. Греться у костра и есть кашу из котелка, забыв о любимом смартфоне на все выходные. По мнению участников липецкого туристического клуба им. Евгения Смургиса – это лучший вариант отдыха.
Они всегда рады видеть в своих рядах таких же смельчаков. Тем более, в планах – много туристических мероприятий: пешие, водные, на велосипедах – выбирай любой.
На это и рассчитан проект «Здравица 48», в рамках которого проходят подобные занятия по спортивному туризму.
На это и рассчитан проект «Здравица 48», в рамках которого проходят подобные занятия по спортивному туризму.
Сейчас следить за своим здоровьем очень модно. «Здравица 48» развивается по нескольким направлениям, но все они нацелены на привлечение молодёжи к спорту, туризму и ведению здорового образа жизни.
Алексей Чернобай
Создатель туристического клуба им. Евгения Смургиса и руководитель Ассоциации мультиспорта
Фото: pixabay.com
Если речь о спорте – в спорткомплексе «Молодёжный» проходят тренировки по воркауту. Если о туризме – тут проводятся походы по интересным маршрутам области. Весной состоится большой туристический слёт.
Еще «Здравица» учит есть с пользой – это и система из 12 принципов правильного питания, как просчитать индекс массы тела, и как разработать свой ПП-дневник.
Встречи регулярно проходят в учебных заведениях, их проводит Ассоциации мультиспорта. А сам проект получил поддержку Фонда Президентских грантов.
Еще «Здравица» учит есть с пользой – это и система из 12 принципов правильного питания, как просчитать индекс массы тела, и как разработать свой ПП-дневник.
Встречи регулярно проходят в учебных заведениях, их проводит Ассоциации мультиспорта. А сам проект получил поддержку Фонда Президентских грантов.
